|
.. h ä l t ..
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 66,68g | Eiwit: 85,19g | Kolhy: 151,13g.
Ontbijt: Kiwi, Frischkäse, Lieken Urkorn Dunkles Vollkorn Klosterbrot. Lunch: Johannisbeeren, Chia-Samen, Leinöl, Magerquark, Chia-Samen. Diner: Max Tofu Veggy-Gyros, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Milch 1,5%, Lachsaufstrich, Maredo Zwiebeln, Grüner Blattsalat, Aldi Tortilla Wraps. Snacks/Andere: Cucina Pizzabrot. meer...
|
|
1614 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Happy*to*be's Gewicht Geschiedenis
|