Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2011
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1682 kcal
|
Vet: 67,94g | Eiwit: 117,30g | Kolhy: 159,98g.
Ontbijt: canadian bacon, Eggy Blonde, Melt Buttery Spread, Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Whole Wheat Bread. Lunch: fage greek yogurt, avocado. Diner: Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Guacamole, Corn Tortilla, Fajita Vegetables, Carne Asada, Tortilla Corn Chips. Snacks/Andere: olive oil, lowfat cottage cheese ralphs, red onion, spinach, orange, Pure Protein Shake - Frosty Chocolate (Bottle), banana, Almond Apple Spice Muffins. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
flowerygirl51's Gewicht Geschiedenis
|