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Fin de las vacaciones. después de 12 días en Cantabria , no ha estado la cosa tan mal. Ahora al tajo, HUuuuhhhh.
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51,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
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815 kcal
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Vet: 14,98g | Eiwit: 62,97g | Kolhy: 111,03g.
Ontbijt: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Café. Lunch: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Tortilla Francesa. Diner: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Snacks/Andere: Semillas Secas de Chía, Coca-Cola Acuarius, Cerezas, Manzanas, Coca-Cola Acuarius, Kiwi. meer...
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Gewichtstoename van 0,5 kg per week
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