Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2016
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 26,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2284 kcal
|
Vet: 165,46g | Eiwit: 149,00g | Kolhy: 39,57g.
Ontbijt: Kroger Heavy Whipping Cream, Cream (Half & Half), Coffee, Vitafusion Fiber Well Gummies, Jimmy Dean All-Natural Regular Pork Sausage, Spinach, Green Peppers, Egg, Colby Jack Cheese. Lunch: Prego Pizza Sauce, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Simply Enjoy Grilled Zucchini, Great Value Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Diner: Pure Protein Natural Whey Protein - Rich Chocolate, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced. Snacks/Andere: Snak Club Raw Almonds, Cheddar Cheese, Salami, Kroger Mozzarella String Cheese. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Skparker's Gewicht Geschiedenis
|