Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2016
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
795 kcal
|
Vet: 17,73g | Eiwit: 64,06g | Kolhy: 106,01g.
Ontbijt: Pingo Doce Café Expresso Aveludado, Canderel Adoçante, Chá Verde, Lipton Chá Camomila. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Pingo Doce Pataniscas de Bacalhau. Diner: Atum em Água (Enlatado), Melancia, Sopa de Legumes sem Batata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Melancia, Babybel Mini Babybel Light. meer...
|
|
1591 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 57 minuten, Slapen - 7 uren, Traplopen - 3 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isabel do carmo's Gewicht Geschiedenis
|