Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2010
|
130,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 17,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
591 kcal
|
Vet: 19,36g | Eiwit: 42,04g | Kolhy: 66,22g.
Ontbijt: bran flakes. Lunch: starbucks ham, egg cheese. Diner: subway chicken whole wheat. Snacks/Andere: popcorn. meer...
|
|
3492 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
getroyjones's Gewicht Geschiedenis
|