Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2011
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2546 kcal
|
Vet: 74,91g | Eiwit: 82,40g | Kolhy: 389,01g.
Ontbijt: Corn Pops Cereal, Non-Diary Rice Milk. Lunch: Cherry Pie, Cucumber (with Peel), Honey Mustard, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, San Juan Island Nine Grain Bread, Premium Honey Ham, Premium Oven Roasted Turkey Breast. Diner: Salsa Suprema - Medium, Red Leaf Lettuce, Sweet Red Peppers, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Burrito Flour Tortillas, guacamole, Reduced Sodium Taco Seasoning, Onions. Snacks/Andere: Juju Fish, Special Dark Chocolate. meer...
|
|
2647 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Cardio Fitness - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Zitten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 7 uren, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|