Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2016
|
164,7 kg
Tot nu toe verloren: 47,6 kg.
Nog te gaan: 73,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1984 kcal
|
Vet: 57,16g | Eiwit: 102,83g | Kolhy: 196,38g.
Ontbijt: Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Country Hearth Multigrain Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cheese, Best Foods Light Mayonnaise, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Fried Egg, Ketchup, Kroger Big K Diet Orange Soda, Water. Lunch: Regular Beer. Diner: Pork Chop, Cilantro (Coriander), Onions, Tomato Sauce, Bell Peppers, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Baked Potato (Peel Not Eaten), Pepsi Diet Pepsi (Can). Snacks/Andere: Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting), Watermelon, Progresso Light Beef Pot Roast Soup. meer...
|
|
5679 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 39 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 10 minuten, Winkelen - 11 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rambler747's Gewicht Geschiedenis
|