Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2016
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 40,94g | Eiwit: 112,00g | Kolhy: 175,99g.
Ontbijt: Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Toasted Multigrain Bread, 1% Fat Milk. Lunch: Pineapple, Beets, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Diner: Apricots, Onions, Carrots, Corn Vegetable Oil, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted). Snacks/Andere: Blueberries, 1% Fat Milk, Nature's Path Flax Plus Multibran Flakes, President's Choice Hummus, Carrots, Babybel Light, Yoplait Yogourt Source. meer...
|
|
2518 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Graciela.Lado's Gewicht Geschiedenis
|