Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2016
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2785 kcal
|
Vet: 69,17g | Eiwit: 180,84g | Kolhy: 355,63g.
Ontbijt: Haciendado Remolacha Agridulce En Tiras, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Avocado, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Morrisons Bistro Style Salad. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Collards, Morrisons British Turkey Breast Fillet, Morrisons Basmati Rice Easy Cook, Morrisons Ready to Roast Mediterranean Vegetables, Morrisons Chinese Style Stir Fry. Diner: Naked Coconut Water, Cadbury Twirl. Snacks/Andere: Aero Milk Bar, Raspberries, Infinity Foods Organic Gluten Free Oats, Total 0% Greek Yoghurt. meer...
|
|
3827 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 38 minuten, Werken - 3 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 12 uren en 19 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 33 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|