Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2016
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 44,53g | Eiwit: 38,69g | Kolhy: 168,94g.
Ontbijt: Migros Blütenhonig, Migros Vollkorn Haferflocken, M-Classic Joghurt Nature. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Weißwein, Panadoro Mozzarella Sticks. Diner: Brownie mit Glasur, Migros Milchreis Vanille. meer...
|
|
3080 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur, Crosstrainer - 1 uur, Hometrainer - 30 minuten, Gym (Turnen) - 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bobak's Gewicht Geschiedenis
|