Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2016
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2717 kcal
|
Vet: 63,53g | Eiwit: 179,87g | Kolhy: 359,37g.
Ontbijt: Baby Spinach, morning brew, Haciendado Remolacha Agridulce En Tiras, Casa Tarradellas Jamón Cocido Finas Lonchas, Banana, Morrisons Baby Plum Tomatoes. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Kale, Morrisons British Turkey Breast Fillet, Morrisons Mixed Pepper Stir Fry, Morrisons Ready to Roast Mediterranean Vegetables, Morrisons Basmati Rice Easy Cook. Diner: M&M's Milk Chocolate Bar. Snacks/Andere: Lindt 90% Dark Chocolate, Terry's Chocolate Orange (3), Blueberries, Total 0% Greek Yoghurt, Infinity Foods Organic Gluten Free Oats. meer...
|
|
3617 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 31 minuten, Power Walking - 1 uur en 2 minuten, Werken - 1 uur, Slapen - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 16 uren en 57 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|