Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2016
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3423 kcal
|
Vet: 135,87g | Eiwit: 177,42g | Kolhy: 385,21g.
Ontbijt: Belvita Ciastka Musli z Owocami, Pilos Serek Wiejski Naturalny, Jabłko. Lunch: KFD Premium Carb Mix, Łowicz Powidła Śliwkowe, Mięso z Piersi Kurczak, Golden Sun Ryż Basmati. Diner: Mięso z Piersi Kurczak, Golden Sun Ryż Basmati, Golden Sun Ryż Basmati. Snacks/Andere: KFD Protein Dessert, KFD Mr. Maseł - Masło Orzechowe z Migdałów, Karpatka. meer...
|
|
3449 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Werken - 8 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yodous's Gewicht Geschiedenis
|