Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2016
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 71,65g | Eiwit: 99,93g | Kolhy: 124,07g.
Ontbijt: Premier Nutrition Titan Protein Bar - Peanut Butter Crunch, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Lunch: Bacon, O'Charley's Balsamic Dressing (4 oz), Chicken Breast, Avocados, Lettuce, Grape Tomatoes. Diner: Cooked Kale (from Fresh), Vlasic Polish Dill Spears, Mashed Potato, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Andere: Crunchmaster Multi-Seed Crackers - Original, True Lime Black Cherry Limeade, Grapes. meer...
|
|
3037 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 15 minuten, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, TV Kijken - 6 uren, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cjb464's Gewicht Geschiedenis
|