Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2016
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2023 kcal
|
Vet: 82,56g | Eiwit: 53,95g | Kolhy: 260,59g.
Ontbijt: Multi grain Cheerios 016000487697, Friendly Farms Almond Milk Original, Bananas, Coffee, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Black Bean Burger, Great Value Enriched Hamburger Buns, Carrots, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing. Diner: Imperial Stick Butter, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, Old El Paso Vegetarian Refried Beans, happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Chocolate Syrup, Royal Crest Dairy 1.5% Milk, Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend, Old El Paso Vegetarian Refried Beans, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, Imperial Stick Butter. Snacks/Andere: Berry Hill Hazelnut Spread, Millville Krispy Treats Rice Squares, Turkey Hill Salted Caramel Ice Cream, Cheetos Crunchy Cheetos. meer...
|
|
2092 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Yoga - 30 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 25 minuten, Douchen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|