Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2016
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 56,8 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 53,68g | Eiwit: 180,24g | Kolhy: 70,20g.
Ontbijt: Coffee, Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup. Lunch: County Post Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat, Culinary Circle Shaved Parmesan Cheese, Arugula Lettuce, Chavrie Pure Goat's Milk Cheese. Diner: Borden Shredded Cheddar Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Great Value Sliced Non-Smoked Provolone Cheese, Tyson Boneless Pork Loin Filet, Wal-Mart 96/4 Ground Beef. Snacks/Andere: Peanut Butter, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas, Butter, Great Value Sliced Non-Smoked Provolone Cheese, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas. meer...
|
|
2728 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TXSnowman's Gewicht Geschiedenis
|