Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2016
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2718 kcal
|
Vet: 100,50g | Eiwit: 88,27g | Kolhy: 418,00g.
Ontbijt: Зеленый коктейль с бананом 4, Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом 4, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Клубника, Клубника, Кунжутное молоко, Имбирь, Витаминно-энергетический завтрак. Lunch: Пророщенный овес с клубникой, Пророщенная гречка, Вода. Diner: Белковый салат-2, Белковый салат-2, Тыквенные Семечки, Белковый салат-2. meer...
|
|
2679 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 36 minuten, Суставная для стоп - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren, ИИ СПИНА - 50 minuten, Силовые спина - 35 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Веретено - 7 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|