Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2016
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2723 kcal
|
Vet: 61,79g | Eiwit: 177,98g | Kolhy: 358,61g.
Ontbijt: Figs, Casa Tarradellas Jamón Cocido Finas Lonchas, Baxters Beetroot, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Morrisons Baby Plum Tomatoes, Morrisons Bistro Style Salad, Banana. Lunch: Kale, Coconut Oil, Morrisons Sweet & Crunchy Salad, Morrisons British Minced Turkey Thigh, Extra Virgin Olive Oil, Onions, Celery, Carrots, Tarantella Organic Chopped Tomatoes, Old El Paso Seasoning Mix For Chilli, Morrisons Basmati Rice Easy Cook. Diner: Morrisons Ready to Roast Mediterranean Vegetables. meer...
|
|
4114 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Massage - 1 uur, Koken - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 41 minuten, Rusten - 8 uren en 17 minuten, Slapen - 6 uren en 47 minuten, Werken - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|