Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2011
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2261 kcal
|
Vet: 85,99g | Eiwit: 75,42g | Kolhy: 311,19g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Apples, Bananas. Diner: Smoked Pork Sausage (Reduced Fat). Snacks/Andere: Multigrain Bread, Diet Carrot Cake, Quavers Cheese Crisps, Reduced Fat Houmous, Matzos crackers, Diet Carrot Cake, Kit Kat. meer...
|
|
2695 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 55 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|