Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2016
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1952 kcal
|
Vet: 66,79g | Eiwit: 76,43g | Kolhy: 184,35g.
Ontbijt: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed), Tea (Brewed). Lunch: Smoked Bacon Rashers, Fried Egg, Spreadable Lighter, White Bread, Coffee with Milk and Sugar. Diner: Original Pickle, Pickled Beetroot, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lowfat Cheddar Cheese. Snacks/Andere: All Butter Croissants, Chardonnay Wine. meer...
|
|
3119 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|