Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2016
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1888 kcal
|
Vet: 49,04g | Eiwit: 180,33g | Kolhy: 185,03g.
Ontbijt: McDonald's Egg White Delight McMuffin, McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait. Lunch: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Natural Sea Solid Albacore Tuna, Apples. Diner: Hummus, Falafel, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Salted Caramel. Snacks/Andere: Simms Spicy Hot Sausage Snack Stick, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Salted Caramel. meer...
|
|
2225 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 18 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
halligan1201's Gewicht Geschiedenis
|