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Gewichtseintrag:
Freitag, 17.06.16
Körperfett: 12,18%
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62,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2308 kcal
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Vet: 71,07g | Eiwit: 89,09g | Kolhy: 340,47g.
Ontbijt: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Marmelade, Géramont Cremig Leicht, Mischkornbrot. Lunch: Brunch Teufel Tomate & Chili, Milbona Käseaufschnitt Light, Delba Pumpernickel, Cocktailtomaten, Karotten, Kohlrabi. Diner: Schinkenpizza, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Banane, Linessa Salami 1A Truthahn, Delba Pumpernickel. meer...
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1531 kcal
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Activiteit:
Rusten - 17 uren en 43 minuten, Slapen - 6 uren en 17 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 3,5 kg per week
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