Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2016
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2723 kcal
|
Vet: 64,16g | Eiwit: 184,33g | Kolhy: 342,99g.
Ontbijt: morning brew, Baxters Beetroot, Casa Tarradellas Jamón Cocido Finas Lonchas, Banana, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Baby Plum Tomatoes. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Morrisons Conchiglie, Collards, Extra Virgin Olive Oil, Morrisons Unsmoked Gammon Joint, Morrisons Chinese Style Stir Fry, Morrisons Ready to Roast Mediterranean Vegetables. Diner: Optimum Nutrition Essential Amino Energy Concord Grape. Snacks/Andere: Lindt 70% Dark Chocolate, Raw Honey, Aero Sharing Block, Infinity Foods Organic Gluten Free Oats, Total 0% Greek Yoghurt. meer...
|
|
3969 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur en 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 43 minuten, Power Walking - 1 uur en 5 minuten, Werken - 2 uren, Slapen - 6 uren en 43 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 10 uren en 54 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|