Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2016
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2286 kcal
|
Vet: 71,25g | Eiwit: 119,76g | Kolhy: 291,33g.
Ontbijt: Porridge Oats (45g), Tea (Brewed). Lunch: Tuna & Sweetcorn Sandwich. Diner: Yellow Sweet Corn (Vacuum Pack, Canned), Original Pickle, Wild Pacific Pink Salmon, Pickled Beetroot, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lowfat Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Coffee with Skim Milk, Easy Peeler Satsuma, Spreadable Lighter, Batch Baked White Roll, All Butter Croissant, Diet Coca-Cola. meer...
|
|
2565 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 5 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|