Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2016
|
102,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2582 kcal
|
Vet: 129,77g | Eiwit: 115,09g | Kolhy: 197,56g.
Ontbijt: Toasted Whole Wheat Bread, Kraft Crunchy Peanut Butter. Lunch: Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Stella Artois Beer, Nachos with Beef and Cheese, Saputo Cocktail Bocconcini. Diner: White Bread, Potato Salad, Thai Kitchen Peanut Satay Sauce, Chicken Satay. Snacks/Andere: Cream Cake without Icing or Topping. meer...
|
|
3222 kcal
|
Activiteit:
Elliptical - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
peterlennard's Gewicht Geschiedenis
|