Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2016
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
980 kcal
|
Vet: 49,57g | Eiwit: 58,52g | Kolhy: 92,79g.
Ontbijt: Cooked Carrots, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Naturegg Eggs, Kraft American Cheese Slice, Water. Lunch: Kiwi Fruit, Water, Kraft American Cheese Slice, Kroger Fat Free Sour Cream, Nickles Light 35 Wheat Bread, Oscar Mayer Cotto Salami Cold Cuts. Diner: Country Crock Light Butter, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Kiwi Fruit, Cooked Carrots, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). Snacks/Andere: Aquafina Water (16.9 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|