Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2016
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 32,47g | Eiwit: 54,90g | Kolhy: 151,15g.
Ontbijt: Zeytin, Beyaz Ekmek, Tamek Çilek Reçeli. Diner: Hurma, Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Sütaş Ayran, Lavaş, Et Döner. meer...
|
|
2067 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sağlık ve ben's Gewicht Geschiedenis
|