Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2016
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 8,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1838 kcal
|
Vet: 56,89g | Eiwit: 56,91g | Kolhy: 280,11g.
Ontbijt: Banana. Lunch: Jungle Oatso Easy-Caramel, Monster Absolutely Zero. Diner: McDonald's Big Mac, McDonald's Chocolate Shake (Medium). Snacks/Andere: Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle, Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle, Coffee, PVM Energy Bar Chocolate, Monster Absolutely Zero, Coffee, Coffee, Jungle Oatso Easy Chocolate, Coffee. meer...
|
|
2507 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Loopband - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 5 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|