Colinhiscock's Logboek, 06 dec 11

Colinhiscock's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2011

66,2 kg Tot nu toe verloren: 29,0 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 december 2011:

1067 kcal

Vet: 25,44g | Eiwit: 44,38g | Kolhy: 161,09g. Ontbijt: Instant Oats Porridge. Lunch: Honey Roast Ham, Granary Original Medium Bread. Diner: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Snacks/Andere: Gel, Curlywurly Bar. meer...

2283 kcal

Activiteit: Hardlopen - 11 km/h - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

gewichtsbehoud

Ondersteun

Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis