Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2016
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2778 kcal
|
Vet: 133,59g | Eiwit: 89,11g | Kolhy: 376,85g.
Ontbijt: Зеленый коктейль с бананом 4, Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом 4, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Клубника, Клубника, Кунжутное молоко, Имбирь, Витаминно-энергетический завтрак. Lunch: Пророщенный овес с клубникой, Семя льна с бананом. Diner: Белковый салат-3, Белковый салат-3, Тыквенные Семечки, Белковый салат-3. meer...
|
|
2564 kcal
|
Activiteit:
Суставная для стоп - 5 minuten, ИИ Ноги - 50 minuten, Силовые бицепс - 35 minuten, Веретено - 7 minuten, Rusten - 16 uren en 16 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|