Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2016
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2055 kcal
|
Vet: 34,60g | Eiwit: 176,48g | Kolhy: 273,12g.
Ontbijt: GoNutrition Pure Fine Oats, Le Naturelle Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Tonno al Naturale, Daawat Brown Basmati Rice. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Daawat Brown Basmati Rice. Snacks/Andere: Banana, GoNutrition Whey Isolate 90, GoNutrition Pure Fine Oats, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, GoNutrition Whey Isolate 90. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|