Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2016
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1718 kcal
|
Vet: 39,42g | Eiwit: 59,65g | Kolhy: 278,00g.
Ontbijt: Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Лента Смесь Ореховая, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Националь Рис Бурый Нешлифованный. Diner: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Мистраль Бурый Рис. Snacks/Andere: Черешня, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки. meer...
|
|
2182 kcal
|
Activiteit:
Squats - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 40 minuten, Sauna - 40 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Rusten - 21 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diachenkokatty's Gewicht Geschiedenis
|