SkinnyMaringa's Logboek, 20 jun 16

Not doing so well, but getting back on the horse... Gained a bit, but am gonna move forward and work towards my goals!

Will start writing up food journal again: it really does help keep me accountable.

And I ran a nice 4km TT this morning.
Feeling a bit motivated!

Hope you all have a wonderful week!!
65,3 kg Tot nu toe verloren: 6,8 kg.    Nog te gaan: 5,3 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 20 juni 2016:
305 kcal Vet: 5,29g | Eiwit: 10,29g | Kolhy: 56,95g.   Ontbijt: Future Life Smart Food. Snacks/Andere: Bananas. meer...
1851 kcal Activiteit: 4km From home - 19 minuten, Rusten - 15 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Hi SkinnyM Hope you well, I feel the same , but i think its this cold as well.  
20 jun 16 door lid: Saige18

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


SkinnyMaringa's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.