Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2016
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 60,28g | Eiwit: 68,54g | Kolhy: 76,25g.
Ontbijt: Weight Watchers Raspberry Yogurt, Lurpak Spreadable, Tesco Danish Style Thick Sliced Light White Bread. Lunch: Twinings Cranberry & Blood Orange Tea, Tesco Cherry Tomatoes, Sainsbury's Smoked Mackerel Fillets. Diner: Tesco Half Fat Creme Fraiche, Blueberries, Tesco Strawberries, Asda Potato Salad, Tesco BBQ Chicken Wings. Snacks/Andere: Martini (From Recipe), Twinings Cranberry & Blood Orange Tea, Alpen Fruit & Nut with Milk Chocolate Breakfast Bar. meer...
|
|
1806 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
toffeenoze's Gewicht Geschiedenis
|