Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2016
|
91,0 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2008 kcal
|
Vet: 99,05g | Eiwit: 171,71g | Kolhy: 127,52g.
Ontbijt: Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Whole Foods Market Stevia, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Coffee, Cinnamon, Kirkland Signature Nature's Three Berries, Quaker Old Fashioned Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Lunch: Applebee's Shrimp ‘N Parmesan Sirloin. Diner: Green Leaf Lettuce, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas. Snacks/Andere: Planters Deluxe Mixed Nuts, Planters Deluxe Mixed Nuts, Pure Protein Fruit & Nut High Protein Bar, Nabisco Rice Thins. meer...
|
|
3248 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Stilstaan - 8 uren, Autorijden - 2 uren, TV Kijken - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bopuc's Gewicht Geschiedenis
|