Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2016
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 42,70g | Eiwit: 92,13g | Kolhy: 155,72g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлеб 8 Злаков, Молочный Гостинец Творог 4%, Яичный Белок, Банан. Lunch: Щавелевый Суп, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Каша Рисовая на Молоке. Diner: Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Безе, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Щавелевый Суп, Кофе с Молоком. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marina_Angel's Gewicht Geschiedenis
|