|
Ate reasonably well today. Won't really see results of what I ate until I weigh in tomorrow...
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 15,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 54,68g | Eiwit: 79,81g | Kolhy: 170,36g.
Ontbijt: Quaker Harvest Crunch-Honey Nut Serving:1/2cup, sugar, cream, coffee. Lunch: doritos, greek salad, rice yellow, salmon. Diner: herb+bread+home, diet coke, greek salad. meer...
|
|
2192 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hamiltontankgirl's Gewicht Geschiedenis
|