Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2016
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 76,93g | Eiwit: 80,91g | Kolhy: 96,51g.
Ontbijt: Бутерброд с Маслом и Сыром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Перекресток Мясо по-Французски, Магнит Овощи на Пару, Суп-Пюре из Тыквы, Пан Гурман Салат из Моркови по-Корейски. Snacks/Andere: Здравник Цикорий Растворимый, Творог 9%. meer...
|
|
3519 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 49 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 8 uren en 41 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vergylyi's Gewicht Geschiedenis
|