Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2011
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 33,99g | Eiwit: 61,26g | Kolhy: 230,50g.
Ontbijt: Fuji Apples, Nonfat Plain Greek Yogurt, Vanilla Almond Clusters, Clover Honey. Lunch: Lighten Up Balsamic Vinagrette Dressing, Whole Wheat Pasta, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned), Mini Pearl Grape Tomatoes, Broccoli. Diner: Honey Gold Potatoes, Baby Spinach, Egg, Egg White, Sliced Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Wheat Thins, Heart to Heart Cereal - Honey Toasted Oat. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gloathcrusade's Gewicht Geschiedenis
|