Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2016
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1103 kcal
|
Vet: 45,99g | Eiwit: 47,81g | Kolhy: 118,99g.
Ontbijt: Twinings Cranberry & Blood Orange Tea, Twinings Cranberry & Blood Orange Tea, Boiled Egg. Lunch: Alpen Fruit & Nut with Milk Chocolate Breakfast Bar, Tropicana Orange & Lime, Tesco Danish Style Thick Sliced Light White Bread, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Tesco Corned Beef. Diner: Tesco Slow Cooked Steak Puff Pastry Pie, Tesco Broccoli Florets, Cooked Carrots, Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled). meer...
|
|
1850 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
toffeenoze's Gewicht Geschiedenis
|