Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2016
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 55,62g | Eiwit: 48,89g | Kolhy: 268,12g.
Ontbijt: Great Value California Sun-Dried Raisins, Friendly Farms Almond Milk Original, Millville Bran Flakes, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: Friendly Farms Lowfat Cherry Yogurt, Sweet Cherries, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter. Diner: Season's Choice Seasoned Curly Fries, Season's Choice Seasoned Curly Fries, Chocolate Syrup, Royal Crest Dairy 1.5% Milk, Boca Original Chik'n Meatless Patties, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Andere: Friendly's Premium Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Cheetos Crunchy Cheetos. meer...
|
|
2203 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, childcare, sitting - 2 uren, Yoga - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|