Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2010
|
129,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 38,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2721 kcal
|
Vet: 63,61g | Eiwit: 107,70g | Kolhy: 420,96g.
Ontbijt: Coffee, Oranges, Toasted White Bread, Milk (Nonfat), Millville Quick Oats. Diner: Trail Mix Fruit & Nut Bars, Raspberry Yogurt, Fig Bars Cookie, Tortilla Crusted Fish. Snacks/Andere: Toasted White Bread, Simply Jif Creamy Peanut Butter, Milk (Nonfat), Nonfat Caffe Latte (Grande). meer...
|
|
3556 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cmason1015's Gewicht Geschiedenis
|