Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2016
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2821 kcal
|
Vet: 66,95g | Eiwit: 176,38g | Kolhy: 380,18g.
Ontbijt: Spinach, Banana, Morrisons Pickled Beetroot, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Avocado, Morrisons Baby Plum Tomatoes, morning brew. Lunch: Morrisons Sweet & Crunchy Stir Fry, Celery, Old El Paso Seasoning Mix For Chilli, Morrisons Herb Tomato Purée, Tarantella Organic Chopped Tomatoes, Morrisons Free from Spaghetti, Morrisons British Turkey Breast Fillet. Diner: Extra Virgin Olive Oil, Morrisons Ready to Roast Mediterranean Vegetables. Snacks/Andere: Figs, Aero Milk Chocolate Easter Egg, Total 0% Greek Yoghurt, Morrisons Nume Reduced Sugar Raisin, Apricot & Apple Granola. meer...
|
|
3815 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Werken - 2 uren, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 32 minuten, Winkelen - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 21 minuten, Rusten - 11 uren en 26 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Power Walking - 51 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|