Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2016
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2117 kcal
|
Vet: 59,58g | Eiwit: 160,91g | Kolhy: 199,38g.
Ontbijt: Куриные котлеты из грудки, Сгущенка, Лакомо Сыр Лайт 20%, Хлебный Дом Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные, омлет. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат Айсберг, Варенька Малиновое Варенье, Замороженная Вишня, Bio Баланс Кефирный 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Сыр Сулугуни, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Гамбургер с Кунжутом. Diner: Яблоко, Ашан Мини-Багет с Луком, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вино Красное Сухое, Баранья Отбивная (Только Постное Мясо Съедено). meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dmv_1980's Gewicht Geschiedenis
|