Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2016
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 67,37g | Eiwit: 54,46g | Kolhy: 173,82g.
Ontbijt: Quaker Old Fashioned Oats, Bananas. Lunch: Strawberries, Avocados, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Broccoli, Wegmans Organic Spring Mix, Cucumber (Peeled). Diner: Applegate Farms Genoa Salami, Bananas, Wegmans Organic Almondmilk, Frozen Blueberries. Snacks/Andere: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Pistachio Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karaherr's Gewicht Geschiedenis
|