Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2016
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2987 kcal
|
Vet: 102,53g | Eiwit: 99,61g | Kolhy: 478,50g.
Ontbijt: Лисички, Зеленый коктейль с бананом 4, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый коктейль с бананом 4, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Черная Смородина, Кунжутное молоко, Имбирь, Витаминно-энергетический завтрак, Ufeelgood Органическая Спирулина. Lunch: Пророщенный овес с клубникой, Пророщенная гречка, Лисички, Вода. Diner: Белковый салат-3, Белковый салат-3, Тыквенные Семечки, Белковый салат-3. meer...
|
|
2579 kcal
|
Activiteit:
Суставная для стоп - 5 minuten, Rusten - 16 uren en 11 minuten, Slapen - 6 uren, ИИ СПИНА - 50 minuten, Веретено - 7 minuten, Силовые спина - 40 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|