Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2016
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 38,83g | Eiwit: 59,52g | Kolhy: 198,60g.
Ontbijt: Johannisbeeren, Migros Vita Milk, Multaben Shake Vanille. Lunch: Nektarinen, Blévita Blévita mit Gruyère, Kambly Bretzeli, Migros Urdinkelbrot. Diner: Mymuesli N'oats Himbeer-Kokos-Kirsch, Migros Blütenhonig, Migros Vita Milk, Mymuesli N'oats Pflaume-Apfel-Zimt. meer...
|
|
2339 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 50 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bobak's Gewicht Geschiedenis
|