Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2016
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2652 kcal
|
Vet: 70,32g | Eiwit: 171,78g | Kolhy: 341,28g.
Ontbijt: Figs, Morrisons Rainbow Salad, Banana, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Morrisons Baby Plum Tomatoes, Morrisons Pickled Beetroot, morning brew. Lunch: Wagamama Chilli Chicken Ramen. Diner: Baxters Beetroot, Heck Zesty Chicken Chipolatas, Collards. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Essential Amino Energy Concord Grape, Terry's Dark Chocolate Orange, Chocolove Almonds & Sea Salt in Dark Chocolate, Twix Biscuit Fingers, Infinity Foods Organic Gluten Free Oats, Koko Dairy Free Milk. meer...
|
|
4493 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Power Walking - 41 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Werken - 6 uren, Slapen - 5 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 55 minuten, Rusten - 7 uren en 54 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|