Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2016
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2182 kcal
|
Vet: 77,68g | Eiwit: 207,61g | Kolhy: 151,86g.
Ontbijt: Myprotein Manteiga de Amendoa, Babybel Mini Queijo Light, Shape Pão de Forma com Cereais, Ovo, Clara de Ovo. Lunch: Morangos, Tomates, Dourada Grelhada, Cerejas Bing. Diner: Cem Porcento Bolachas Marinheiras Integrais, Gonutrition GN Whey Protein 80, Framboesas, Mirtilos, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Myprotein Total Nutri-Greens Myprotein, Myprotein Spirulina Powder Myprotein, Theproteinwork - Breakfast Bircher, Gonutrition GN Whey Protein 80, Pingo Doce Iogurte Grego Natural. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josephixe1's Gewicht Geschiedenis
|