Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2016
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 51,77g | Eiwit: 62,15g | Kolhy: 169,15g.
Ontbijt: Smucker's Apricot Preserves, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Butter, Nestle Coffee Creamer, Spring Valley Caramel Calcium Chews with Vitamin D & K. Lunch: California Rolls, Unsweetened Iced Tea. Diner: Wegmans Radishes, Cooked Asparagus, Near East Roasted Garlic & Olive Oil Pearled Couscous, Weight Watchers Meatloaf with Bell Pepper & Onion, Subway Cucumbers, Spring Valley Caramel Calcium Chews with Vitamin D & K. Snacks/Andere: Haagen-Dazs Chocolate Peanut Butter Ice Cream. meer...
|
|
2082 kcal
|
Activiteit:
clamshell exercise - 6 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brisbee's Gewicht Geschiedenis
|